Rena’s Blog | 谷町九丁目のヨガスタジオなら「Rena's yoga」

こんにちは(^^)
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです。

毎週水曜日19時30分からの玉造クラスですが、定員人数8名となりましたので、玉造クラスに限り体験レッスン及び入会の受付を一旦終了させて頂きます。

谷町九丁目 上本町スタジオは、随時体験レッスンのご予約，ご入会の受付を承っております。

限られたレッスンの時間の中で、私一人がお客様一人一人の全ての動きを把握し、 全てのお客様に正しい姿勢.呼吸でレッスンを受けて頂くために、Rena’s yogaは少人数制レッスンとさせて頂いております。


定員人数

谷町九丁目 上本町スタジオ
４名(各クラスごと)

玉造スタジオ
8名

これからもRena’s yogaを宜しくお願い致します。

谷町九丁目 上本町スタジオは毎日(日曜日 祝日以外)ヨガのレッスンを開講致しております。

レッスンのご予約 お問い合わせはホームページ内の予約フォームよりお願い致します。

こんにちは(^^)
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです。

今日は、時間外レッスンのご予約についてお知らせ致します(^^)

Rena’s yogaでは、２名様以上のご予約で、通常レッスン以外のお好きな時間帯にグループレッスン価格でレッスンを受けて頂けます。

(もちろん、通常レッスンの時間のご予約も承っております。定員は４名です。)

例えば本日の時間外レッスンのご予約は、

15時～
ご夫婦(2名)
16時半～
お友だち同士(3名)

のお客様がいらっしゃって下さいました♪

是非時間外レッスンのシステムもご利用下さいませ。

レッスンは完全予約制となっておりますので、ホームページ内の予約フォームよりお問い合わせください。

2名様以上で、時間外レッスンをご希望の方は”お問い合わせ内容”に、人数 ご希望の時間の記入をお願い致します。

※docomo、au、softbankなど各キャリアのセキュリティ設定のためユーザー受信拒否と認識されているか、お客様が迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている場合に、メー ルが正しく届かないことがございます。
以下ドメインを受信できるように設定をお願い致します。
【@rena-yogastudio.com】

※24時間以内(日曜日 祝日の場合は2日以内)に返信メールが届かない場合は、一度迷惑メールフォルダをご確認いただき
【 info@rena-yogastudio.com 】を受信できるよう設定をお願い致します。

それでは本日最後の夜のレッスン、まもなく始まりまーす(^^)

こんにちは♪
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです(^^)

今日も朝からレッスンでした(*^^*)
まもなくキッズバレエのクラスです!!

最近、本当に沢山のお客様が体験レッスンに来てくださり、続けて通ってくださいます(^^)

とても幸せです。
そして沢山の出会いに感謝です。

これからもRena’s yogaを宜しくお願い致します。

こんにちは(*^^*)
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです♪

今日はマンツーマンレッスンについて紹介させて頂きます。

マンツーマンレッスンは、一人で集中してレッスンを受けられたいお客様のその日の状態 目的に合わせてレッスンを行います。

「今日は思いっきり体を動かしたい！」
「ゆっくりとヨガを楽しみたい。」
「ストレッチを取り入れながらリラックスしてレッスンをしたい」

など、どんなレッスンにされるかはお客様次第です。

そしてご都合の良い日時でご予約をお取りいただけます。(通常レッスン以外の時間帯)
早朝でも夜の21時以降も、可能な限りレッスンします。まずはご連絡ください。

体験レッスンのご予約は、ホームページ内の予約フォームよりお願い致します。

お電話でのご予約(9時～21時)も承っております。

なお、マンツーマンレッスンの体験レッスンは60分で￥3000となります。





皆様のご参加をお待ち致しております。

おはようございます(^^)
本日も朝から元気にレッスンです♪


Rena’s yogaは随時体験レッスンのご予約を承っております。

夏に向けてダイエットをお考えの方
運動不足を解消されたい方
体の柔軟性を高めたい方
小さいお子さま連れてレッスンを受られけたい方
お子様に気軽にバレエを習わせたいとお考えの方
リラックスされさたい方           …etc

是非一度体験レッスンを受けてみられてはいかがでしょうか？♪

Rena’s yogaは

グループレッスン






ストレッチクラス






親子ヨガ






キッズバレエ






4つのクラスを設けております。


Rena’s yogaとは…
ヨガの動きをベースにバレエ ピラティスの動きを取り入れたオリジナルのヨガです。

より女性らしい体のラインを作り上げていくためのトレーニングがメインになります。

*グループレッスン マンツーマンクラスはオリジナルのヨガのレッスンとなります。

そして、少人数制のレッスンですのでお客様１人１人の目標に応じたレッスンを提供させて頂きます。


一緒に楽しく体を動かして美しいボディーラインを手に入れましょう！


随時体験レッスンのご予約を承っておりますので、ホームページ内の予約フォームよりお願い致します。

お急ぎの方はお電話でお問い合わせくださいませ。

皆様のご参加お待ち致しております。

こんばんは(^^)
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです♪
今日はスタジオ内について紹介させて頂きます。

外観はこんな感じです。
谷町筋沿いのReNaXiA SHITENNOJIビルの3階です。






３階のRena’s yoga入口です。






入口からみたスタジオです。






反対側から。






入って左は更衣室です。






ヨガウェア バレエ用品 販売してます。






スタジオの雑貨たち。



















Rena’s yogaスタジオ内はこのような感じになっております。

随時体験レッスンのご予約を承っておりますのでホームページ内の予約フォームよりお問い合わせくださいませ。

皆様のご参加お待ち致しております＼(^-^)／

こんにちは♪
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです＼(^-^)／

レッスンの定員についてのお知らせです!!

・定員4名
グループレッスン
キッズバレエ
親子ヨガ

・定員2名
ストレッチクラス

当スタジオは、お客様に正しい姿勢・呼吸でレッスンを受けて頂きたい思いから少人数制レッスンとなっております。

少人数制ですのでゆっくりご自分のペースでレッスンを受けていただけます。

グループレッスン
親子ヨガ
ストレッチクラス
キッズバレエ

随時体験レッスンのご予約を承っておりますので、是非一度いらっしゃってくださいませ。

ホームページ内の予約フォームからご予約をしていただけます。
皆様のご参加お待ち致しております(^^)




昨日お客様に頂いたガジュマル♡
可愛い(*^^*)
早速スタジオに飾らせて頂いてます。
ありがとうございました＼(^-^)／

こんばんは(о´∀`о)
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです!!!



本日は、ご予約メール 返信メールについてのお知らせをさせて頂きます。



Rena’s yogaへの、体験レッスン，レッスンのご予約・お問い合わせは、ホームページ内の予約フォームからメールの送信をお願い致します。
※お急ぎの方はお電話でお問い合わせくださいますようお願い致します。


ご予約後、 当スタジオは24時間以内（日曜日 祝日の場合は2日以内）に返信メールを送らせて頂いております。


docomo、au、softbankなど各キャリアのセキュリティ設定のためユーザー受信拒否と認識されているか、お客様が迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている場合に、メー ルが正しく届かないことがございます。以下のドメインを受信できるように設定してください。
以下ドメインを受信できるように設定をお願い致します。
【@rena-yogastudio.com】


24時間以内(日曜日  祝日の場合は2日以内)に返信メールが届かない場合は、一度迷惑メールフォルダをご確認いただき
【 info@rena-yogastudio.com 】を受信できるよう設定をお願い致します。

お手数をおかけしますが、宜しくお願い致します。



本日のラストレッスンは20時半からです＼(^-^)／

明日は朝から夜までみっちりレッスンのご予約を頂いております(о´∀`о)

Rena’s yogaは随時体験レッスンのご予約を承っておりますのでお問い合わせくださいませ。





2名様以上のご予約は、通常レッスンの時間帯はもちろん、それ以外の時間帯でもグループレッスン価格でご予約を承っております。

マンツーマンレッスンは通常レッスン時間以外の時間帯でご予約を承っております。

皆様のご参加お待ち致しております♪

こんばんは。
谷町九丁目 大阪上本町のRena’s yogaです＼(^-^)／

ゴールデンウィークも終わり、今日からまた日常の生活へ戻ります。
毎日楽しくレッスンができることに幸せを感じ過ごしていきます(*^^*)

そして今日から７月までは祝日がないので、日曜日以外は開講致しております！！

随時体験レッスンのご予約を承っておりますので、予約フォームよりお問い合わせくださいませ。



最近ツツジが綺麗ですよね(*^^*)
昨日出先でパシャリしました！




ちなみに、、、
今日の明け方、凄い雷だったみたいなのですが…
私、大爆睡をしていて全く気づきませんでした。笑


20時45分より本日のラストレッスンです(^^)
準備をはじめまーす！！

ストレッチクラスの紹介です♪

・ストレッチクラス






リラックスメインのクラスです。
パーソナルストレッチを取り入れ、ゆくり呼吸をしながらストレッチを行います。

疲労回復
柔軟性の向上
肩こりや冷え症の解消
アンチエイジング
リラックス効果   …etc

このような効果が得られます。

体験レッスン ￥1000
1レッスン制   ￥2000
チケット制     ￥7000 (4回)
※チケットはグループレッスン 親子ヨガのクラスと併用して頂けます。

月曜日     13時30分～14時30分
木曜日     19時30分～20時30分
土曜日     14時30分～15時30分

定員は２名とさせて頂きます。

・パーソナルストレッチ






レッスン後15分

レッスン後にパーソナルストレッチを行います。
※レッスンを受けられた方のみ

１回 ￥500

定員は1名とさせて頂きます。

ストレッチクラスはローズのアロマをたきながら行います。

ローズには鎮静効果があり、その優美な香りで気持ちを落ち着かせ、心身をリラックスさせてくれます。その香りは女性の感性を刺激し、気分を高揚させ、幸福感をもたらします。
また、ローズは女性ホルモンのバランスを整えてくれます。弾力のある美しい肌を保たせ、しわを減らすなど、アンチエイジングに効果的です。月経前のイライラや更年期障害の症状も緩和してくれます。
その他にも、腸の働きを整えたり、菌の増殖や炎症を抑えたりといった効能があると言われています。

ストレッチクラスは、通常のグループレッスンとは異なりリラックスメインのクラスとなります。
体の柔軟性にあまり自信のない方、運動があまりお好きでない方でもお気軽に受けて頂けるクラスです。

皆様のご参加お待ち致しております。